代餐奶昔——好喝解馋还管饱

代餐奶昔——好喝解馋还管饱7天前

每天坐着吃外卖还不运动，体型就会慢慢的变胖。

为了减肥又管不住自己的嘴巴，那可怎么办呢？

今天凯茜要给大家推荐的是好喝解馋还管饱的低脂代餐奶昔，凯茜吃了3个月，加上一点点运动，体型真的变好很多，还瘦了。

一杯的热量基本不高，里面还有很*生素和矿物质，浓稠的质地，还可以加水果奇亚籽坚果什么的，喝完后就有饱腹感，减少了嘴馋的机会。

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