第一批00后的颈椎，已经坏了！7天前

智能手机的普及，让越来越多人成为“低头族”，

尤其是从小在网络时代走过来的第一批00后们。

在路上，边玩手机边走路，

过马路的时候都不抬头一下。

坐在办公室里，背对背，

各自沉浸在自己的手机世界里。

和朋友聚会前明明说很想念，

约出来后，却对她爱答不理，自顾自嗨 。

殊不知，你逐渐失去的，是淡漠的人际关系，

得到的，却是颈椎的病痛。

低头族，再玩手机，你的颈椎就要坏了！

保护颈椎，除了有节制的玩手机之外，

你还可以学习一些护颈的保健操，

买一些颈椎保护的专业设备，

当然，睡觉的时候也要常备颈椎保健枕头，

是的，你的颈椎，需要周身防护。

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编辑/撰文 Alina

图文资料 网络

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