听闻周遭的90后老阿姨们都在感叹:明明上班累的要死,可晚上就是睡不着。
试过褪黑素试过助眠精油但效果并不显著,翻来覆去就是很清醒怎么办?
凯茜觉得,你是不是睡不舒服?
像凯茜的床,虽不大,但所选择的床上用品很柔软面料都很好,
每天躺在床上就像躺在棉花糖上一样,失眠基本上是不存在的。
如果你也有失眠困扰,不妨更换下你的床上用品,睡的舒服自然也就睡得着了。
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