颈椎不好，你需要一个好枕头7天前

初高中开始就变得颈椎不好，有时候还会失眠。

后来知道了，原来家里的枕头对于颈椎到影响也很大。

然后我尝试了很多款枕头，荞麦枕头呀，记忆枕头呀，感觉还是乳胶枕睡着最舒服。

虽然每个枕头都号称可以贴合你的头型，但是你别忘了，你的后颈处有时候还是会空空的，这样对你的颈椎特别不好。

由于仰卧时脑部自身重量形成的牵引力配合乳胶枕都有的凹槽设计，可以相互作用自然牵引颈椎，保持颈椎的正常曲线。平时注意看手机电脑时别低头太厉害，这样也很伤害颈椎。