是不是站上体重秤吓得惊声尖叫？
赶紧跟着凯茜一起运动+调整饮食来减肥吧！
作为吃火星人总是意识不住想要吃东西的*，
外面的外卖呀小吃呀都太*人了，高油高糖的，吃的你不但胖三高都要吃出来。
这时候，在饿的时候选择一些低卡低脂的零食代餐吃一吃，不但有饱腹感不会饿，而且不太容易让自己长胖哦！
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