上班族必备的保健品 吃与不吃真的很不一样！7天前

大学时候的混乱生活加上刚开始工作的时候上班常加班，导致自己的皮肤各方面都不太健康。

内调外养了很久，加上持之以恒的运动才渐渐有了好转。

而且不怎么爱吃蔬菜，所以导致自己的皮肤也不太好。

后来我听别人说，多补充番茄红素、维生素E、葡萄籽、虾青素，对女性的肌肤和内分泌健康都很有帮助。

我连续补充了快半年，肌肤基本不长痘痘，

夏天肌肤不会特别特别油腻，冬天及时涂面霜，长时间也不会感到肌肤很干。

上班后感觉精力被消耗的特别厉害，适当吃些保健品真的对身体有好处。