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其实很*生素类的可以在蔬菜水果中补充,吃食物比吃药丸要好狠多,

这边凯茜不多补充,不过相比较口腔溃疡,这个是要补充维生素B

这个好像大多数人都会缺,如果遇到这方面的问题,

当天到后面3天内每天吃一颗维生素B,会很快改善哦!另外加贴溃疡贴,也会很有效!

 

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