吃上瘾的好吃燕麦片大分享~7天前

但考虑到外卖买早饭一般都是油腻的饼类或者是生煎锅贴什么的，

所以一般都是吃燕麦片。

之前吃了不少燕麦片，那些你叫得出的叫不出的我基本都吃过，

后来渐渐地发掘到了适合自己的好吃燕麦片。

不过麦片水也很深，不要购买小麦片、或者麦片，其实燕麦片是最好的。

其次，如果你每次吃得量不是很多，不是每天吃，

不要买含瓜子仁或果仁的，很容易放变质。

再次，不要买麦片块，这种一般都是用糖浆包裹起来的，以为吃了减肥，其实吃了之后会更胖。