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睡不醒小姐

春夏养阳，秋冬养阴这些东西越吃越美丽7天前

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大家都知道秋冬季宜喝汤，其实喝汤并不讲究，春秋季一样可以喝。老话说“春夏养阳，秋冬养阴”，历经暑夏的损耗，秋季饮食应以滋阴、润肺、去燥、补气为原则。春夏即将开始消耗，不妨先养养阳气。

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